ErgZone

Az ErgZone egy élvonalbeli fitneszplatform, amelyet a beltéri edzések optimalizálására terveztek. A Concept2, RP3, Rogue, WaterRower vagy FTMS-kompatibilis gépeihez való zökkenőmentes integráció révén az ErgZone valós idejű teljesítményadatokat, személyre szabott ingerlést és lebilincselő kihívásokat biztosít a határok feszegetéséhez.

Miért válassza az ErgZone-t?

Az edzés egyszerűsítésére tervezett ErgZone minimalizálja a beállítási időt, automatizálja a monitorkonfigurációt, és kiszámítja a kritikus mutatókat, így Ön a teljesítményre összpontosíthat, nem a felkészülésre.

Főbb jellemzők:

• Egyszerű monitorbeállítás: Nincs szükség az intervallumok manuális beállítására – egyszerűen csatlakoztassa az ergométert, és az alkalmazás elintézi a többit. Azonnal kezdj el mozogni.

• Élő mérőszámok: Valós idejű adatok megtekintése edzés közben, ideértve az időt, a távolságot, a tempót, a ütéseket/perceket (SPM), a kalóriákat, a wattokat, a pulzusszámot (HR) stb.

• Intelligens intervallumú ingerlés: intervallumonként javasolt tempó a személyes referenciaértékek alapján (1K, 2K, 5K evezésnél és síelésnél; 2K, 4K, 10K kerékpározásnál).

• Valós idejű riasztások: Azonnali visszajelzés, ha a tempó, az SPM vagy a részidő eltér a céltól.

• Edzésváltozat: Lehetőségek idő, távolság vagy kalória szerinti edzésre, rugalmasan vegyes vagy súlyozott edzésekhez.

• Napi edzések: Nyissa meg a Concept2 nap edzését, valamint fedezze fel a legjobb edzők edzéseit és edzésterveit.

• Teljesítményelőzmények: Mentse el kedvenc edzéseit, kövesse nyomon a pulzusszám előrehaladását, és figyelje a legfontosabb mutatókat.

• Versenyezz és kapcsold össze: Csatlakozzon a kihívásokhoz, kövesse az ErgFlix edzéseit, és lépjen kapcsolatba partneredzőinkkel, akik heti ingyenes edzéseket adnak ki.

• Az alapértelmezett mérőszámokon túl: nyomon követheti a speciális mutatókat, például a löketszámot, a légellenállási tényezőt (DF), a kalóriákat, a wattokat, az SPI-t, a HR-zónákat és még sok mást.

• Automatikus szinkronizálás: Az eredmények automatikusan feltöltődnek a Concept2 LogBookba.

Az ErgZone+ feloldása a prémium eszközökhöz:

• Továbbfejlesztett metrikák és grafikonok: Az egyes intervallumok edzés utáni pulzusszámát és teljesítményzónáit egyetlen grafikonon tekintheti meg.

• Kibővített mérőszámok: hozzáférési meghajtó hossza, maximális teljesítmény, átl. Erő, Erőgörbe és így tovább. Az alkalmazás megjegyzi az utoljára használt mérőszámokat az egyszerű beállítás érdekében.

• Time Cap & AMRAP: A sokoldalúság növelése érdekében használja az automatikus időkorlátos edzéseket és az AMRAP-ot (lehetőleg több kör).

• Rugalmas célok: Állítsa be az edzés intenzitását olyan teljesítménymérők segítségével, mint az FTP (funkcionális küszöbteljesítmény), az SPI vagy a wattszázalék.

• ReRow, ReSki, ReRide: Nézze meg újra a korábbi edzéseket, és próbálja felülmúlni a tempót vagy az időt.

• Közösségek: hozzon létre közösségeket, csatlakozzon hozzájuk, ossza meg edzéseit, és vegyen részt barátokkal. Engedélyezze a ranglistákat a szórakoztató, versenyelőny érdekében.

• Pulzusmérő: Csatlakoztassa kedvenc Bluetooth HRM-jét, hogy valós időben kövesse pulzusszámát edzés közben.

• Web Dashboard: Edzések kezelése, edzés ütemezése és élő statisztikák megtekintése számítógépen.

• MultiErg Workouts: Egyedi edzésprogramok létrehozása két vagy mindhárom Concept2 géppel egyetlen edzésben.

• Dinamikus intervallum intenzitás: az edzés ütemének beállítása az előző intervallum alapján.

• Edzés szervezése: Hozzon létre csoportokat, könyvtárakat és edzésterveket az edzések jobb irányításához és megszervezéséhez.

• FIT edzések: Kövesse nyomon a nem erg edzéseket, mint például a súlyzós edzés, a HYROX, a CrossFit stb.

Követelmények:

• Támogatott gépek: Concept2 RowErg, BikeErg, SkiErg PM5-tel, RP3 Rower, Rogue Echo Bike vagy Rower, WaterRower S4 (ComModule vagy CR BLE-vel), FTMS-kompatibilis gépek.

• Eszköz: telefon vagy táblagép